介護予防事業

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指導者養成

確かな知識に基づいた「安全」で「効果」の出る技術を身につけます。
養成コース終了後、現場にでるまでのバックアップや指導を始めてからのフォローアップ体制も充実しています。

エリアドゥ21ではこれまで200名以上のインストラクターを育成してまいりました。

地域に根差して健康づくりのお手伝いをするエリアドゥ21のインストラクターは大変やりがいのある有意義な仕事です。

スポーツが得意でなくても全く問題はありません。それ以上に高齢者に思いやりをもって指導できる、、、という適性を大歓迎しています。

ぜひあなたも認定インストラクターになって私たちと一緒に活躍しましょう!

インストラクター養成

エリアドゥ21では、高齢者の運動指導のスペシャリストとして活躍できるインストラクターを養成しています。

  • レインボー健康体操(けんこつ体操) 認定インストラクター養成
  • レインボー健康体操とは
  • 研修内容
  • 取得資格
  • 期間・日程・場所
  • 受講料
  • 講師
  • 認定インストラクター活動事例
  • 指導の様子

レインボー健康体操(けんこつ体操) 認定インストラクター養成

認知症を予防する「脳刺激体操」と日常動作を円滑に行うための「筋刺激体操」を行います。

レインボー健康体操とは

有酸素運動・脳刺激体操・筋骨刺激体操・ストレッチの4つの運動を行います。
体力が衰え始めた40歳以降のアンチエイジングとして有効。
生活習慣病予防、脳や筋肉、骨の衰えを防ぎ、柔軟な体づくり、ストレス解消、健康づくりには欠かせないプログラムです。

研修内容

講義● 介護予防のために何が必要かを知る。
● 高齢者の食事について
● 高齢者の身体機能の加齢変化
● 高齢者の生理学的変化
● 高齢者とのコミュニケーションの取り方
● 運動継続のための動機づけ-どのように伝えたら良いのかを学ぶ
実技● 基本動作の練習
・有酸素運動
・脳刺激体操
・筋骨刺激体操
・ストレッチ

取得資格

養成コース修了後、レインボー健康活動普及協会の認定試験を受け認定インストラクターの資格を得ることができます。(認定試験は後日)
現場に出るまでのバックアップ、指導を始めてからのフォローアップ体制も充実。

※ 認定インストラクター :
レインボー健康活動普及協会が認定する認定インストラクターは リスクある高齢者を安全かつ効果的に指導できる指導者であることを認定されたインストラクターです。 高齢化が進み介護予防が必要とされている今、高齢者の健康づくりの現場は人材不足です。よってこれからますます需要の高まる分野です。 指導者がいれば無限に広げることができます。

期間・日程・場所

期間随時 相談の上決定(基本8回)
日程日程等具体的なスケジュールは受講者の都合とあわせながら随時調整決定いたします。
場所相談の上決定

受講料

受講料 150,000円 +税
※健康体操と水中体操の両方を受講の場合は  300,000円 +税
※分割払いも可能。支払方法はご相談ください。
※一旦納入された料金は返金できません。

講師

関口陽子
【レインボー健康活動普及協会 副理事長】
フィットネスコーディネーター
小島伸子
【レインボー健康活動普及協会 理事】

長岡市デイサービスセンターふそき

長岡市デイサービスセンターふそき

長岡市デイサービスセンターふそき

  • レインボー水中体操インストラクター養成コース
  • 水中体操とは
  • 研修内容
  • 取得資格
  • 期間・日程・場所
  • 受講料
  • 講師
  • 指導の様子

レインボー水中体操インストラクター養成コース

足腰が痛い方、陸上での運動が難しい方には体重が10分の1になる水中で運動をお勧めしています。

水中体操とは

水の特性を利用した健康づくり・体力づくりのプログラムです。
生活習慣病の予防・改善、筋力・骨づくり・ストレス解消などに効果的な運動です。
特に膝・腰の痛い人、体重の重い人、治療後のリハビリなどにおススメです。

研修内容

講義● 介護予防のために何が必要かを知る。
● 高齢者の食事について
● 高齢者の身体機能の加齢変化
● 高齢者の生理学的変化
● 高齢者とのコミュニケーションの取り方
● 運動継続のための動機づけ-どのように伝えたら良いのかを学ぶ
実技●スタジオでの基本動作の練習
●プールでの現場練習

 

取得資格

養成コース修了後、レインボー健康活動普及協会の認定試験を受け認定インストラクターの資格を得ることができます。

※ 認定インストラクター とは:
レインボー健康活動普及協会が認定する認定インストラクターは リスクある高齢者を安全かつ効果的に指導できる指導者であることを認定されたインストラクターです。
高齢化が進み介護予防が必要とされている今、高齢者の健康づくりの現場は人材不足です。よってこれからますます需要の高まる分野です。

期間・日程・場所

期間約60時間(5時間×12回)
日程日程等具体的なスケジュールは受講者の都合とあわせながら随時調整決定いたします。
場所各地プール
希望の方はご連絡ください。

受講料

受講料 200,000円 +税
※健康体操と水中体操の両方を受講の場合は300,000円 +税
※分割払いも可能。支払方法はご相談ください。
※一旦納入された料金は返金できません。

講師

関口陽子
【レインボー健康活動普及協会 副理事長】
フィットネスコーディネーター
小島伸子
【レインボー健康活動普及協会 理事】

詳細はお気軽にお問い合わせください。

サポーター養成

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地域の健康教室・介護予防教室・サロン等で健康意識を広めるためのサポーターを育てます。

1人でも多くの人に健康づくりの大切さを伝えてくれる人材が必要です。病気を予防し、自立した生活を手に入れる方々を教えてくれる人が必要です。
地域に出て、健康意識を高め広めてくれる人は地域にとって大切な人材です。そんな人をたくさん育成することが医療・介護費を削減し、生涯現役を実現します。
サポーターの数を増やすことが、地域の健康寿命の延伸につながります。

十日町市・津南町・南魚沼市・湯沢町・燕市・阿賀野市などで市の介護予防事業として積極的に取り入れられています。

燕市サポーター養成事例

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南魚沼市サポーター養成

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十日町市サポーター養成事例

十日町市サポーター養成事例

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